Жизнь 4х4
Жизнь на ПОЛНОМ приводе.
Хотелось бы с радостью отметить, что российский внедорожный спорт бурно развивается. И прежде всего толчок этому дают соревнования, которые организуются непосредственно самими трофистами и любителями активного отдыха на колесах. В городах и областях организуются клубы и команды. Взаимоотношения через интернет выливаются в клубные мероприятия, соревнования и встречи. Пусть небольшая капля в море, но Радужная колея уже объединяет любителей и фанатов бездорожья области и с каждым годом (мы надеемся) количество их будет расти.
Желаю удачи и спортивных всем командам, спортсменам, организаторам и судьям, а также всем любителям и профессионалам внедорожного спорта.
Оффроуд как стрессотерапия.
Казалось бы, про стресс уже написано столько, что с ним каждый человек должен уметь справляться без труда. Увы! Стресс постоянно присутствует в жизни многих и многих людей, кому-то помогая, кому-то мешая, а кому-то откровенно вредя, т. к. хорошо известно, что люди испытывающие стресс, в наибольшей степени подвержены болезням. Это связано с тем, что стресс ослабляет иммунную систему.
Когда стрессорные воздействия возрастают, мы чаще страдаем простудными и инфекционными заболеваниями, а в самых тяжелых случаях наша иммунная система не справляется с предраковым состоянием, как делала бы это в период отдыха и беззаботности. Состояние боевой готовности понижает сопротивляемость организма к инфекциям, поскольку он относится к ним как к меньшему злу по сравнению с грозящей в данном случае опасностью. В результате угнетается активность клеток-киллеров, нарушается Т-система иммунитета, и инфекционные агенты чувствуют себя вольготно. Очевидно поэтому, что во время стресса нужно стимулировать иммунную систему. Если пронаблюдать за поведением людей испытывающих стресс, то можно выявить физиологические последствия стресса:
- Подавление иммунной системы, ведущее к учащению простудных и инфекционных заболеваний
- Тяга к определенному виду пищи
- Снижение массы тела
- Постоянная усталость
- Потеря аппетита
- Резкие перемены настроения
- Угнетенное состояние
- Волнение
- Высыпания на коже
Что такое стрессотерапия — это определенные методы, с помощью которых можно избавиться от тревоги, депрессии и срыва, вызванного нервным напряжением.
Существует много способов стрессотерапии: смехотерапия, крикотерапия, ароматерапия (ну тут понятно из названия, смех, крик, аромат), арт-терапия или терапия исскуством и др. Для многих людей хобби является эффективной стрессотерапией и будь то вышивание крестиком, афористика, да хоть и уборка по дому — все это может быть способом снития стресса.
Автомобильный спорт очень разнообразен и наряду с финансово затратными кольцевыми гонками, есть достаточно бюджетные: автомобильное ориентирование, геоэкшинг, трофи-рейд, триал и др. Ежедневная работа над подготовкой и усовершенствованием автомобиля, приучает человека к планированию времени и бюджета, переделка заводских агрегатов и разработка новых решений развивает творчество и интуицию, а участие в соревнованиях и путешествия — дают заряд бодрости, улучшают настроение и повышают жизненный тонус.
Оффроуд — это преодоление бездорожья на автомобиле. Каждый сам выбирает протяженность и сложность своего маршрута, набирает команду или пускается в путешествие сам. Случайные поломки и препятствия преодолеваются путем собственных сил и именно поэтому так приятен долгожданный финиш, который дает или удовлетворение или является новой ступенью в подготовке авто, переходе в более высокий класс или на более качественный уровень.
Мальгин В. Е.
Ссылки на видео "Радужная колея"
http://www.youtube.com/watch?v=jHzzR-XZ04w
http://www.youtube.com/watch?v=1_pvaiWWK1E
http://www.youtube.com/watch?v=dB954iqrd7k
http://www.youtube.com/watch?v=md_ZyBStutI
http://www.youtube.com/watch?v=pP4Ai970--w
http://www.youtube.com/watch?v=taGBlP5kPCM
http://www.youtube.com/watch?v=Sz0tuA6Bzis
http://www.kovrov-trophy.ru/forum/index.php?PHPSESSID=8k9gea60ovmsjicr8v70s4vgm3&topic=1178.100
http://www.youtube.com/watch?v=rMypd-Ltp8A
Сайт | Название | Краткое описание |
Общероссийские ресурсы | ||
www.off-road.org.ru | Национальная Ассоциация трофи клубов России | Официальный сайт Национальной Ассоциации трофи клубов России. Краткое содержание: новости; официальная документация по соревнованиям; результаты и итоги официальных соревнований по трофи рейдам; контактная информация и др. |
www.off-road.ru www.offroad.ru |
Внедорожное движение в России | Центральный Российский ресурс по внедорожной тематике. Краткое содержание: новости; история внедорожного движения; история трофи рейдов; календари российских и мировых внедорожных мероприятий; репортажи с внедорожных мероприятий; внедорожный спорт; внедорожный туризм (путешествия и экспедиции); подготовка автомобилей-внедорожников; оборудование, оснащение и инвентарь; советы врача; фотогалереи; литературное творчество и многое другое. |
Технические ресурсы по маркам внедорожников.
Сайт | Название | Краткое описание |
УАЗ | ||
www.uazbuka.ru | УАЗБУКА | Самый полный ресурс по автомобилям УАЗ в Интернет. Краткое содержание: как покупать новый и подержанный УАЗ; чертежи и документация; опыт по эксплуатации; опыт по диагностике, ремонту и профилактике практически любых неисправностей; опыт по усовершенствованию и дооборудованию машины; адреса сервисов и магазинов; внедорожный тюнинг УАЗ; фотогалерея; клуб уазоводов; конференция; лирика и многое другое. Авторы: Михаил Костиков и Сергей Крындушкин. |
ГАЗ | ||
www.gaz69.ru | Интернет-клуб любителей русского джипа ГАЗ-69 | Краткое содержание: чертежи и документация; опыт по эксплуатации; опыт по ремонту; опыт по усовершенствованию; фотоальбом; интернет-клуб; конференция и многое другое. Авторы: |
ЛуАЗ | ||
www.luaz.com.ua | Лучший в мире легкий вездеход | Краткое содержание: что нужно знать о ЛуАЗе; опыт по эксплуатации и усовершенствованию; опыт езды по бездорожью; новости завода и др. Авторы: |
Toyota | ||
www.land-cruiser.ru | Toyota Land Cruiser | Сайт посвящен TLC 60 и 70 серий. Краткое содержание: обзор рынка машин 60 и 70 серий; подробные технические статьи по типам, опыту эксплуатации и ремонта узлов и агрегатов TLC (мотор, КПП, РК, мосты, кузов, рама, ГУР); опыт внедорожной подготовки и др. Авторы: Евгения Твердохлебова. |
www.den.shatoon.ru | Toyota Land Cruiser Section | Содержание этого ресурса посвящено внедорожникам Toyota Land Cruiser 60, 70 и 80 серий. Краткое содержание: описание серий TLC J6, J7, J8; подробнейшие технические данные по КПП, РК, мостам, подвескам, массам и размерам моделей семейства TLC J7; полная хронология модели к 50-летию TLC; советы для покупающих TLC; опыт эксплуатации; внедорожная подготовка TLC 70 и 60 серий; и др. Автор: Денис Путов. |
4runner.sovintel.ru | Toyota 4 Runner, HiLux Surf | Сайт посвящен Toyota 4 Runner. Краткое описание: общее описание моделей и модификаций; опыт покупки и эксплуатации; фотогалерея; дополнительная техническая информация и др. |
runner9.narod.ru | Сайт посвящен Toyota 4 Runner | |
Nissan | ||
terrano.spb.ru | Санкт-Петербургский Terrano 4x4 Club | Краткое содержание: обзоры узлов и агрегатов; обзоры модификаций; диагностика; внедорожный тюнинг; конференция и др. |
Mitsubishi Pajero | ||
www.pajero.dn.ru | Сайт посвящен Mitsubishi Pajero. Автор: Роман Кузьмин. |
|
Isuzu и Opel | ||
www.4x4club.ru | Isuzu & Opel 4x4 Club | Сайт посвящен внедорожникам Isuzu и Opel. Краткое содержание: советы; FAQ; инструкции; техническая информация; барахолка; репортажи о выездах; конференция и др. |
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка тикток
По фиксированным ценам ремонт подвески автомобиля на выгоднейших условиях.